三件事，按这个顺序
真正的原因
不看“已用内存”。Hedroom 读取内存压力和交换空间，然后点出那个 App：一个已经长到平时好几倍的 Electron App，或者一个占着一个核心的同步客户端。
经你同意
重新打开、暂停，或把 App 移到能效核心。每一步都会先解释，不会悄悄退出任何东西，你也可以随时放回。
凭一份回执
操作前的读数，操作后的读数，一个诚实的结论。如果它没有做出任何你能测量到的改变，回执会如实说明。
没有“释放内存”按钮。这是有意为之。
macOS 用来缓存文件的内存，是在为你工作。清空它，只会让你的 App 重新从磁盘读取。Hedroom 不会这样做，也不会用“问题”数量来吓你。它要么指出具体的那件事，要么什么都不显示。
回执是如何运作的
Hedroom 采取的每一项操作都会被测量，包括答案是“没有帮助”的时候。
之前
操作前约 5 分钟的读数：App 的内存、交换速率、内存压力、CPU。
操作
你批准一个步骤，例如“请 Slack 退出，然后再次打开它”。未经两次询问，Hedroom 绝不会强制退出。
之后
操作后 5 到 15 分钟的读数。然后给出一个结论。
已测量
数字有变化，Hedroom 会把两组数字并排展示。
没有可测量的效果。
当变化不足以分辨时，这就是诚实的结果。
无法测量
如果同一时间窗口内其他 App 的变化很大，回执会如实说明，而不是居功。
Hedroom 绝不会做的事
- 暂停或减慢 macOS 自己的进程。任何由 Apple 签名的内容都只做解释，只有你自己选择退出或重新打开的 Xcode 这类 Apple App 除外。
- 未经询问就退出或暂停某个 App，或者你正在使用、正在通话、正在播放音频的 App。
- 把 App 名称、文件路径、标签页标题或你的使用情况发送出你的 Mac。它没有数据分析。
- 显示吓人的计数器或未经测量的百分比。
- 未经你每次的许可就删除你的文件。清理会移到废纸篓，启动项只会被关闭，绝不会被删除。
- 保留你没有确认的更改。显示器的更改会在 15 秒后恢复，Hedroom 退出时风扇会恢复为自动。
为可被检验而构建
一个能暂停 App 和移动文件的工具，必须靠你可以检查的东西来赢得信任，而不是靠承诺。
在买任何东西之前，先弄清问题
每篇指南都会给出诚实的答案，以及在“活动监视器”中自己检查的方法，最后才讲 Hedroom 是怎么做的。
Why your Mac says memory is full (and why that's fine)
A Mac that uses nearly all its memory is doing its job. Here is how to tell normal from trouble, and what to check first.
Memory pressure vs used RAM
Why the colored graph in Activity Monitor tells you more than the 'Memory Used' number, and how to read it.
What swap is and when it hurts
Swap is macOS borrowing disk space to hold memory. A little is normal. Here is how to tell when it is costing you speed.
监测免费，修复用 Pro。
监测、解释、提醒和存储空间扫描永久免费。Pro 是订阅制，用于修复、规则、回执和清理：每年 $31.95 起，或 每月 $7.95（计划价格）。结账尚未开放：它会在第一个经过签名的版本发布时开放，因为 7 天试用从你付款的那一刻起算。 付款后 30 天内可退款。
常见问题
为什么 Hedroom 没有“释放内存”按钮？
因为这样的按钮并没有帮助。它让 macOS 丢掉缓存的文件，之后你的 App 又要从磁盘重新读取。你的 Mac 会在一段时间内变慢，而不是变快。Hedroom 看的是内存压力和交换空间，找出造成问题的那个具体 App，并在做任何事之前先询问你。我们的指南为什么内存清理工具会让 Mac 更慢有详细说明，以及自己测试的方法。
它需要我的密码吗？
设置时不需要，使用几乎所有功能也不需要。Hedroom 作为普通 App 运行。只有风扇曲线和调高 GPU 内存上限需要一个小型辅助工具，它需要在“系统设置”›“通用”›“登录项与扩展”中批准。只有当你开启其中一项时，Hedroom 才会询问。
它能在 Intel Mac 上使用吗？
不能。Hedroom 适用于运行 macOS 15 Sequoia 或更高版本的 Apple Silicon Mac（M1 及更新）。它的测量和修复都是围绕 Apple Silicon 处理内存和核心的方式构建的。
我的数据会被发送到别处吗？
App 名称、使用情况、历史记录和回执都留在你的 Mac 上。Hedroom 只会在这些时候联网：你有许可证后检查许可证、查找更新、大约每周下载一次经过签名的进程说明库（不会发送任何内容），以及在你点按“发送”时发送反馈。辅助工具和浏览器扩展不会增加任何网络请求。它没有数据分析，也没有追踪。完整列表见隐私页面。